Ensalada de acelgas y lentejas: receta vegana fácilAMP
Ensalada de acelgas y lentejas con zanahoria, pepino y aliño de limón. Receta vegana para dos, seis pasos…
El pote gallego tradicional para dos es un guiso de cuchara contundente y muy reconfortante. Su base combina alubias blancas, patata, grelos y carne de cerdo, cocinados lentamente para que el caldo coja cuerpo sin necesidad de sofritos ni salsas añadidas.
Esta versión está ajustada a dos raciones generosas y mantiene una preparación sencilla, pensada para hacer en casa.
La noche anterior, cubre las alubias con abundante agua fría y déjalas entre 10 y 12 horas. Si el lacón es muy salado, ponlo también en remojo en otro recipiente y cambia el agua una o dos veces.
Escurre las alubias y colócalas en una cazuela amplia con el lacón y la panceta. Cubre con agua fría unos dos dedos por encima y lleva a fuego medio.
Cuando empiece a hervir, retira la espuma y baja el fuego.
Mantén un hervor muy suave durante unos 60-75 minutos. Si el nivel de agua baja demasiado, añade pequeños chorros de agua caliente o templada.
No remuevas con fuerza para evitar romper las alubias.
Incorpora el chorizo entero y, si lo utilizas, un pequeño trozo de unto. Cocina otros 20 minutos.
Pela las patatas y córtalas chascándolas en trozos medianos. Añádelas a la cazuela junto con los grelos limpios y troceados.
Cocina unos 25 minutos más, hasta que la patata y las alubias estén tiernas.
Prueba el caldo antes de añadir sal. El lacón, el chorizo y la panceta ya aportan bastante.
Si quieres un caldo algo más espeso, aplasta una cucharada de alubias y patata contra el borde de la cazuela y mézclalas suavemente.
Apaga el fuego y deja reposar el pote entre 10 y 15 minutos. Corta el chorizo y el lacón en porciones y reparte entre los dos platos.
Los grelos son los brotes del nabo y tienen un sabor vegetal ligeramente amargo que combina muy bien con las carnes y la patata. Si no encuentras grelos, puedes utilizar hojas de nabo o, como alternativa menos tradicional, berza.
Si te gustan estos platos, puedes probar nuestra fabada asturiana para dosAMP o el pote asturianoAMP.
Guarda el pote frío en un recipiente hermético en el frigorífico y consúmelo en 2-3 días. Suele estar incluso mejor al día siguiente. Recalienta suavemente y añade un poco de agua si se ha espesado demasiado.
Sí. En ese caso cocina primero las carnes, patatas y grelos y añade las alubias cocidas en los últimos 10-15 minutos.
Sí. El unto es tradicional, pero no imprescindible.
Sí, aunque la patata puede cambiar ligeramente de textura. Deja enfriar por completo antes de congelar.
Un plato sencillo y potente, perfecto para días fríos y para disfrutar de una cocina gallega casera sin complicaciones.
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