Pipirrana andaluza para dos: ensalada fresca de verano

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2023-03-29 | 14:56h
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2026-09-24 | 09:47h
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Martin Calatrava
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recetamix.com
Publicada enCocina Mediterránea Ensaladas Recetas
Pipirrana andaluza para dos: ensalada fresca de verano
Ensalada pipirrana
Tiempo total
15 min
Raciones
2
Cocina
Andaluza
Tipo
Ensalada

La pipirrana andaluza es una ensalada fresca de huerta, ideal cuando los tomates están en su mejor momento. Según la localidad y cada casa encontrarás versiones con pepino, huevo cocido o atún. Esta propuesta para dos utiliza verduras crujientes y ofrece el atún como complemento opcional, no como ingrediente obligatorio.

Raciones: 2. Preparación: unos 15 minutos. Reposo opcional: 15 minutos en la nevera. Sin cocción, salvo que añadas huevo duro.

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Ingredientes para dos personas

  • 2 tomates medianos maduros pero firmes, unos 300 g
  • 1/2 pimiento verde italiano
  • 1/3 de pepino mediano, opcional según la variante
  • 1/4 de cebolla dulce o morada
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de vinagre de Jerez, o al gusto
  • Una pizca de sal
  • Opcional: 1 lata pequeña de atún en conserva bien escurrido o 1 huevo duro

Cómo hacer pipirrana paso a paso

  1. Lava y seca las verduras. Retira el pedúnculo de los tomates y las semillas del pimiento. Si el pepino tiene una piel gruesa o amarga, pela parte de ella.
  2. Corta en dados pequeños. Trocea el tomate y el pimiento en piezas parecidas; pica la cebolla aún más fina para que no domine la ensalada. Haz lo mismo con el pepino si decides utilizarlo.
  3. Prepara el aliño. Mezcla el aceite con el vinagre y una pizca de sal. Comienza con poco vinagre: los tomates ya aportan acidez y jugo.
  4. Aliña justo antes de servir. Junta las verduras en un cuenco, incorpora el aliño y remueve suavemente para no deshacer el tomate. Prueba y ajusta la sal.
  5. Añade los complementos. Si quieres convertirla en una comida ligera, reparte por encima atún escurrido o huevo cocido troceado. Sirve fresca, no helada, para apreciar mejor el sabor del tomate.

El truco para que la pipirrana no quede aguada

Si vas a prepararla con antelación, guarda las verduras limpias y cortadas por separado del aliño. El tomate y el pepino sueltan líquido al entrar en contacto con la sal; mezclarlos demasiado pronto puede diluir el aceite y el vinagre. Para servirla como entrante, calcula unos 15 minutos de frío después de mezclarla, no varias horas.

Variaciones: con huevo, con atún o solo verduras

En distintas zonas de Andalucía se preparan pipirranas con ingredientes y técnicas propias; no existe una única combinación válida para todas las localidades. El huevo cocido aporta una textura suave; el atún, un sabor más intenso. La versión de verduras funciona como guarnición para pescado a la plancha o como entrante acompañado de pan.

Preguntas frecuentes

¿Se puede preparar el día anterior?

Es preferible cortar y guardar los ingredientes por separado y mezclar el aliño poco antes de comer. Conserva siempre las verduras preparadas en el frigorífico.

¿Puedo hacerla sin pepino?

Sí. Mantén el tomate y el pimiento como protagonistas y ajusta las cantidades según la versión que prefieras.

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Etiquetas: Última actualización el 24 septiembre, 2026

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