Esta receta de zumo detox combina remolacha, zanahoria y manzana para crear una bebida refrescante y nutritiva que te ayudará a eliminar toxinas y revitalizar tu cuerpo.
Ingredientes:
- 1 remolacha mediana, pelada y cortada en trozos
- 2 zanahorias grandes, peladas y cortadas en trozos
- 2 manzanas verdes, sin corazón y cortadas en trozos
- 1/2 limón, pelado
- 1 trozo de jengibre fresco (2 cm), pelado
- 1/2 pepino, cortado en trozos
- Hielo (opcional)
- Agua (si es necesario)
Instrucciones:
- Lava y prepara todos los ingredientes.
- Si tienes un extractor de zumos, pásalos por el extractor en el siguiente orden: remolacha, zanahorias, manzanas, limón, jengibre y pepino. Esto ayudará a maximizar la cantidad de jugo extraído. Si no tienes un extractor de zumos, puedes utilizar una licuadora, pero asegúrate de colar el jugo antes de beberlo para eliminar la pulpa.
- Mezcla bien el jugo resultante. Si prefieres un zumo más frío, puedes agregar cubitos de hielo y mezclarlos. Si el zumo te parece demasiado espeso, añade un poco de agua hasta obtener la consistencia deseada.
- Sirve el zumo detox de remolacha, zanahoria y manzana inmediatamente en vasos altos con hielo adicional si lo deseas. Esta receta rinde aproximadamente 2 porciones, pero puede variar dependiendo del tamaño de los ingredientes y del tipo de extractor de zumos o licuadora que utilices.
Disfruta de este delicioso y nutritivo zumo detox sin espinacas para revitalizar tu cuerpo y mejorar tu bienestar general.
